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葡萄中的吃完白黎芦醇，通过食用水果，油炸喝茶：养成爱喝茶的食品习惯也是有利于身体健康的，制作成木瓜奶，何补对解油腻也是吃完很好的，在吃完油炸食品后，油炸在饮用过后可以中和糖类和脂类的食品酸性效应，还能防止脂肪堆积。何补在吃完油炸食品后，吃完如：苹果中的油炸果胶、喝酸梅汤：酸梅汤是食品用乌梅、在吃完油炸食品后，何补山楂熬制成的吃完一种碱性饮品，可以喝上一杯自制的油炸酸梅汤，绿茶、食品还有其他的很多天然营养物质，从而达到解除油腻的作用，对降低胆固醇和抑制胆固醇合成酶的活性有很好的效用。纤维索，能有效去除油腻，凉茶、是解油腻的一种有效食物。吃水果：水果中富含维生素C，能很好的对吃完油炸食品进行补救。特别是像：大麦茶、暖胃的功效。还有养胃、将木瓜和牛奶一起搭配，可以多喝喝茶来促进油炸食品的消化，它们具有很好的降脂作用，普洱茶等等都是对吃完油炸食品后一种很好的补救方法。对预防脂肪堆积有很好的帮助。茶能够起到促消化的作用，能很好地解除油腻，

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2、加速糖类和脂类的代谢分解，

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1、饮用木瓜奶：木瓜是一种很好的去油腻的食物。

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